Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los

Es para una persona de 65 años que a veces le duele la espalda, necesita generar masa muscular y perder peso, nunca ha ido al gimnasio igual tiene presión arterial alta pero se controla.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo...

Solo quiero iniciar y adatarme al plan¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿El...

Solo quiero iniciar y adatarme al plan¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión...

Solo quiero iniciar y adatarme al plan¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión...

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Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Embarazo¿Tienes...

Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Embarazo¿Tienes...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

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Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El...

Estoy en silla de ruedas y tengo problemas de peso y quiero bajar de peso al igual que mejorar mi salud física.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

Estoy en silla de ruedas y tengo problemas de peso y quiero bajar de peso al igual que mejorar mi salud física. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para...

Estoy en silla de ruedas y tengo problemas de peso y quiero bajar de peso al igual que mejorar mi salud física. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

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Tengo 50 años, mido 1.65 m y peso 84 kg, deso tonificar, bajar de peso y aumentar volumen muscular.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...