Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...

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Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

Solo puede realizar ejercicios con aparatos, pesos muertos no, por indicación médicas.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

Deseo entrenamiento en pesas y nutricional para mi y mi esposa., con objetivo de. Mejora de salud y fisica.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es...

Hola, tengo 30 años y soy una persona delgada, jamas en mi vida habia hecho algun tipo de ejercicio, Tengo 2 meses que comencé a asistir al gym voy al rededor de 4 veces a la semana, pero me gustaría tener un entrenamiento más personalizado y asegurarme de hacer los ejercicios de manera correcta para así ver mejores resultados y evitar alguna lesión....

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Hola, tengo 30 años y soy una persona delgada, jamas en mi vida habia hecho algun tipo de ejercicio, Tengo 2 meses que comencé a asistir al gym voy al rededor de 4 veces a la semana, pero me gustaría tener un entrenamiento más personalizado y asegurarme de hacer los ejercicios de manera correcta para así ver mejores resultados y evitar alguna lesión. ....

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Mi nombre es mariana contreras tengo 28 años , soy perseverante, disciplinada, me interesa mejorar mi condición física y estética , pero no se como hacerlo de la mejor manera . Por favor podrían ayudarme ? Peso 58 kgMido 1.64Tengo llendo al gym casi todos los días desde hace 2 meses pero solo hago 1 hra en elíptica ya q no sé utilizar los aparatos, y...

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Necesito un servicio de Entrenadores personales online con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...