Entrenador de calistenia para 1 persona con el objetivo de fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni...

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Solo puede realizar ejercicios con aparatos, pesos muertos no, por indicación médicas.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...

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Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda¿Tienes...

Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión...

Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguno¿Tienes preferencia sobre el género...

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Mi nombre es mariana contreras tengo 28 años , soy perseverante, disciplinada, me interesa mejorar mi condición física y estética , pero no se como hacerlo de la mejor manera . Por favor podrían ayudarme ? Peso 58 kgMido 1.64Tengo llendo al gym casi todos los días desde hace 2 meses pero solo hago 1 hra en elíptica ya q no sé utilizar los aparatos, y...

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Hola, tengo 30 años y soy una persona delgada, jamas en mi vida habia hecho algun tipo de ejercicio, Tengo 2 meses que comencé a asistir al gym voy al rededor de 4 veces a la semana, pero me gustaría tener un entrenamiento más personalizado y asegurarme de hacer los ejercicios de manera correcta para así ver mejores resultados y evitar alguna lesión....