Plan de Entrenamiento Personal para aumentar volumen en piernas y glúteos y tonificar abdomen

hace 3 semanas

Tlalpan Ciudad de México Cronoshare.com.mx A tiempo completo
Me llamo roberto y busco un profesor de entrenamiento personal para mi novia. A ella le gustaría aumentar volumen en piernas y gluteos ya que es delgada, así como definir el abdomen. Aunque acude al gym con regularidad no está conforme con los resultados que ha tenido. Así que pense en regalarle horas de entrenamiento con un entrenador personal. Ella acude al gym antes de entrar a trabajar (5 a. M. De lunes a viernes) así que sólo podría tomar entrenamiento presencial una o dos veces por semana en sabado o domingo.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar volumen en piernas y gluteos y tonificar abdomen
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Una vez a la semana
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   $$$ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar

    hace 3 semanas

    Pachuca de Soto (Hidalgo), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Me gustaría aumentar la masa muscular de brazos, piernas y glúteos, y tonificar abdomen. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

  • Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de aumentar gluteo y pierna

    hace 3 semanas

    Tlalpan (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar gluteo y pierna, bajar la barriga, perder peso, fortalecer los...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

    hace 3 semanas

    Iztapalapa (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Quiero perder peso, pero ganar músculo en glúteos e igual tonificar piernas. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de crecer muslos y tonificar ab

    hace 3 semanas

    Ciudad Lerdo (Durango), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Crecer muslos y tonificar abdomen, perder peso, tonificar¿El entrenamiento es para algún...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

    hace 3 semanas

    Chimalhuacán (México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Quiero tonificar y aumentar glúteos pero reducir cintura ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes...

  • Masaje reducción de abdomen en abdomen

    hace 3 semanas

    Cuauhtémoc (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Masajes a domicilio con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el masaje?   1 personaTipo de masaje deseado   Reducción de abdomenParte o partes del cuerpo a tratar   AbdomenLugar donde se realizarán los masajes   A domicilio (no tengo camilla)Número de sesiones de masajes   1 o varias veces a la...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

    hace 3 semanas

    Puebla de Zaragoza (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Me gustaría disminuir mi porcentaje de grasa superior (espalda, brazos, abdomen) al mismo tiempo haciendo crecer los glúteos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento...

  • Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

    hace 3 semanas

    Cuauhtémoc (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

    hace 3 semanas

    Iztacalco (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿El...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

    hace 3 semanas

    Iztapalapa (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar

    hace 3 semanas

    Iztapalapa (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

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    Gustavo A. Madero (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

    hace 3 semanas

    Saltillo (Coahuila de Zaragoza), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

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    hace 3 semanas

    Benito Juárez (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

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    Jardín de la Montaña (Michoacán de Ocampo), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

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    Miguel Hidalgo (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

    hace 3 semanas

    Gustavo A. Madero (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

    hace 3 semanas

    Puebla de Zaragoza (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

    hace 3 semanas

    Querétaro (Querétaro de Arteaga), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún...

  • Maderoterapia en cadera glúteo y abdomen, para 1 persona

    hace 3 semanas

    San Clemente (Querétaro de Arteaga), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Maderoterapia con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el masaje?   1 persona ¿Qué tipo de maderoterapia buscas?   Cadera glúteo y abdomen, corporal general Lugar donde se realizará la maderoterapia   A convenir Número de sesiones de maderoterapia   Solo 1 sesión (puntual) Duración...