Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

hace 2 semanas

Zapopan Jalisco, México Cronoshare.com.mx A tiempo completo
Estoy interesada en mejorar por mucho mi condición física. Anteriormente ya hacía ejercicio (hace unos años) y casí logro mis objetivos Pero tuve lesiones y problemas emocionales que me hicieorn recaer de sobremanera. Actualmente estoy en rehabilitación de una fracctura en el 5to metatarso del pie izquierdo. Me gustaría empezar a entrenar una vez terminada mi rehabilitación del pie. Me interesa el tema muscular, aprender a entrenar con pesas, ya que siempre fui más de cardio. Me gustaría moldear mi cuerpo y sacarle el mejor provecho, así como tener energía, una mejor alimentación y por ende una mejor calidad de vida. Tengo epilepsia (pero no es recurrente y estoy medicada), me ha dado en promedio 1 crisis al año... Pero la enfermedad se detiene en las temporadas que mejoro mis hábitos .

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, online o por internet
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la madrugada, entre semana por la noche, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   $ (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 2 meses

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    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

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    hace 2 meses

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    hace 4 semanas

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    hace 2 meses

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    hace 2 meses

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    hace 2 meses

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    Puerto Vallarta (Jalisco), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

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    Chapala (Jalisco), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

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