Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, toni

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos,...

No consumo carnes rojas y muy poco pollo. Mi dieta es un poco más vegetariana. Tengo cuerpo muy delgado y me gustaría aumentar un poco de peso principalmente en masa muscular¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumento de masa muscular pierna gluteo, tonificar ¿El entrenamiento es para...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar¿El entrenamiento es para algún evento...

Soy una persona de 54 años de edad, pase por una lesion del manguito rotador ya operado , tengo secuelas de no movilidad del brazo, he perdido masa muscular y no llevo una buena alimentacion , ocupo recuperar en lo posible la movilidad asi como la masa moscular y bajar de peso¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento...

Quiero tener condición para poder ir a un viaje al himalaya¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Nutriólogos con las siguientes características: ¿Qué edad tiene el paciente?   Menor de 18 años De media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana?   Algunas (3-7 comidas a la semana) ¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutriólogo?   Aumentar masa muscular, eficacia en actividades y cumplir mi objetivo...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para...

Necesito un servicio de Nutriólogos con las siguientes características: ¿Qué edad tiene el paciente?   Menor de 18 años De media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana?   Algunas (3-7 comidas a la semana) ¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutriólogo?   Aumentar masa muscular, eficacia en actividades físicas y cumplir mis...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento...