Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de entrenamiento completo

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

He seguido algunos entrenamientos y dietas de manera online y siento que no le dan mucho seguimiento, no se si deba llevar una dieta rigurosa como tal o solo ajustar mi alimentación, quisiera perder peso y aumentar la masa muscular, si me gustaría tener un entrenador que estuviera revisando constantemente mi avance.¿Para cuántas personas es el...

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Me puedes mandar whatsap porfavor¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

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Realmente quiero cambiar mi condición física y estoy en un proceso donde no todo lo dejo a la motivación si no en la disciplina!¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Luxación...

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Me urge encontrar una entrenadora¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión...

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No se medir calorias, preferiria que ai hay plan de alimentacion, sea medido por porciones y no por gramos¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún...

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Hola. Soy un hombre de 60 años que deseo cambiar radicalmente mi vida. Estoy dispuesto a hacer todo lo que sea necesario para llevar mi vida física a mi máximo potencial. Requiero desarrollar fuerza y flexibilidad. Después de trabajar toda mi vida para mi familia, ahora la prioridad número 1 de mi vida será maximizar mi salud a través de disciplina...

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