Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es...

Busco contratar a un entrenador personal para seguir un programa estructurado que me ayude a reducir mi grasa corporal al 10 %, mantener o aumentar mi masa muscular y mejorar mi salud metabólica. Tengo resistencia a la insulina, por lo que necesito un plan que combine ejercicio y control nutricional supervisado. Me comprometo a ser constante, seguir...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Me gustaría transformar mi cuerpo, empezar desde cero en el gimnasio que alguien está acompañándome todos los días de la semana durante meses y es necesario hasta cumplir mi objetivo y empezar poder serlo, autosuficiente yo sola y hacer las cosas. Yo sola me gustaría la dieta, me gustaría un cambio y que se note y que se vea. ¿Para cuántas personas...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El...