Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...

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Hola me podría pasar su número o contactar¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

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Me gustaría competir en culturismo natural llevar la mejor versión de mi cuerpo¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...

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Todo bien solo ocupo guía quiero empezar a hacer bien las cosas¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

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Deseo entrenamiento en pesas y nutricional para mi y mi esposa., con objetivo de. Mejora de salud y fisica.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El...

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Tengo presión alta y soy diabética¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o...

Mi esposo tiene una ligera desviación en la espalda y yo hace 5 meses me recuperé de esguince en los tobillos y cadera. Tengo ocasional dolor en la rodilla¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder...

Mi nombre es mariana contreras tengo 28 años , soy perseverante, disciplinada, me interesa mejorar mi condición física y estética , pero no se como hacerlo de la mejor manera . Por favor podrían ayudarme ? Peso 58 kg Mido 1.64 Tengo llendo al gym casi todos los días desde hace 2 meses pero solo hago 1 hra en elíptica ya q no sé utilizar los...

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