Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...

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Soy una persona de 54 años de edad, pase por una lesion del manguito rotador ya operado , tengo secuelas de no movilidad del brazo, he perdido masa muscular y no llevo una buena alimentacion , ocupo recuperar en lo posible la movilidad asi como la masa moscular y bajar de peso¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia...

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Soy un chavo de 25 años que anteriromente jugaba y entrenaba basketball, actualmente tengo problemas de sobre peso y por ende en la espalda baja, me operaron del brazo derecho de una fractura de codo y no lo puedo estirar al 100% ni tengo toda la fuerza¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

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Necesito un servicio de Entrenador personal para embarazadas con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento...

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Soy una persona delgada , no cuido mucho mi alimentación, la verdad me siento cómodo con mi cuerpo pero se que igual debo cuidarlo por eso me propuse subir de peso pero al mismo tiempo tonificarlo, quiero un plan de alimentación y de ejercicios que me den resultados a corto-Mediano plazo.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con...