Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de subir masa muscular

Buenas tardes, busco un entrenador personal. Ya tengo un plan de ejercicios que me dieron en una consulta y plan de alimentación. El motivo es que necesito un entrenador que me ayude a realizar bien los ejercicios y hacerlos de una forma correcta, mi finalidad es un cuerpo con masa muscular enfocada en glúteos y piernas. ¿Para cuántas personas es el...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

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Llevo entrenando 2 años , quiero competir en el mr mexico¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

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Deseo bajar de peso, incremento de masa muscular y considerar lesión en rodillas¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganancia muscular, tonificar¿El entrenamiento es para algún evento...

Prefiero realizar todos los ejercicios en casa con equipo propio. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular y perder grasa abdominal ¿El entrenamiento es para algún evento...

Me puedes mandar whatsap porfavor¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

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Realmente quiero cambiar mi condición física y estoy en un proceso donde no todo lo dejo a la motivación si no en la disciplina!¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores¿El...

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Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores¿El entrenamiento es para algún evento específico?...