Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los

hace 1 mes


San Pedro Garza García Nuevo León, México Cronoshare.com.mx A tiempo completo
Tengo 5 semanas desde mi operación de tobillo del tendon de aquiles, mi objetivo es poder ir a esquiar en enero con mi familia. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 102 kg. Necesito fortalecer mucho mis piernas y core para poder esquiar como siempre lo hacia.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Post operación, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, entre semana por la noche
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces a la semana
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   $$$$ (premium)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

  • San Pedro Garza García, Nuevo León, México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoEstamos buscando a un profesional para crear un plan de entrenamiento personalizado para una persona que busca perder peso y fortalecer los músculos, especialmente las piernas y el core, después de una operación de tobillo del tendón de Aquiles.Detalles del ProyectoEl entrenamiento es para una persona adulta de 37 años, de 1.80...


  • San Pedro Cholula (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Quiero tener condición para poder ir a un viaje al himalaya¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...


  • San Luis Potosí (San Luis Potosí), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Soy un chavo de 25 años que anteriromente jugaba y entrenaba basketball, actualmente tengo problemas de sobre peso y por ende en la espalda baja, me operaron del brazo derecho de una fractura de codo y no lo puedo estirar al 100% ni tengo toda la fuerza¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio...


  • García (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • León de los Aldama, Guanajuato, México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoNecesitamos un entrenador personal para una persona con objetivos de perder peso y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos de la persona.Características del EntrenamientoEntrenamiento para una persona.Frecuencia de entrenamiento: 2 veces a la semana.Objetivo principal:...


  • San Luis Potosí, San Luis Potosí, México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoEstamos buscando a un profesional para crear un plan de entrenamiento personalizado para una persona que busca perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.Detalles del ProyectoObjetivo: Perder peso, tonificar y fortalecer los músculosFrecuencia de Entrenamiento: Casi todos los díasPreferencia de Entrenamiento: Online o por...


  • San Luis Potosí, San Luis Potosí, México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoEstamos buscando un entrenador personal para trabajar con un cliente que busca perder peso y fortalecer los músculos. El cliente tiene problemas de sobre peso y espalda baja, y ha tenido una fractura de codo que lo ha limitado en su capacidad para estirar el brazo derecho.ResponsabilidadesCrear un plan de entrenamiento personalizado...


  • León de los Aldama, Guanajuato, México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del ServicioNecesitamos un entrenador personalizado que se adapte a nuestras necesidades y objetivos. Buscamos alguien que pueda diseñar un plan de entrenamiento personalizado para ayudarnos a perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.Características del ServicioObjetivo principal: Perder peso, tonificar y fortalecer los...


  • Monterrey (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Villa de Pozos (San Luis Potosí), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Hola, Mi roomie tiene un pequeño gimnasio en la casa y está entrenando de 4 a 5 veces por semana. Necesita asesorías para ver cómo usar bien las máquinas y cómo se puede entrenar de otra manera. No sé si usted ofrece ese tipo de asesorías a domicilio? Gracias. Saludos¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia...


  • Monterrey (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • San Luis Potosí (San Luis Potosí), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Me gustarían rutinas de ejercicio mensuales y también plan de alimentos mensuales. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para...


  • San Andrés Cholula (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para...


  • Guadalupe (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • Monterrey (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...


  • Villa de Pozos (San Luis Potosí), México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del TrabajoEstamos buscando un profesional para ofrecer asesorías personalizadas de entrenamiento en casa a un cliente que busca perder peso y fortalecer los músculos. El entrenamiento se realizará en un gimnasio pequeño en la casa del cliente, con una frecuencia de 4 a 5 veces por semana.Detalles del Trabajo¿Para cuántas personas es el...


  • San Luis Potosí (San Luis Potosí), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • León de los Aldama, Gto., México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • León de los Aldama (Guanajuato), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad,...


  • San Nicolás de los Garza (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Tiene presion alta¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna...