Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú

hace 2 meses


Las Américas Yucatán, México Cronoshare.com.mx A tiempo completo
Por el momento solo quiero entrenar upper body, ya que hace 2 meses me operaron la rodilla y actualmente voy a terapias

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
  • ¿Qué deporte practicas?   Tocho
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces a la semana
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   $ (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del ServicioCronoshare busca un Entrenador Personal para trabajar con un cliente que busca mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos de tonificación y fortalecimiento muscular. El entrenador deberá diseñar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a las necesidades y objetivos del cliente.Características del...


  • Conkal (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...


  • Conkal (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Hola, yo quisiera un plan personalizado de entrenamiento en el gym, yo normalmente hago functional en casa y si he bajado de peso pero tengo poco músculo en piernas, glúteos, aún tengo nivel de grasa en abdomen y espalda, no quiero seguir bajando de peso y perdiendo músculo, estoy inscrita ya en en gym con pesas para tonificar y aumentar músculo pero no...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Jardines de Rejoyada (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Subir masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún...


  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoNecesitamos un entrenador personal con experiencia en desarrollo físico para trabajar con un cliente que busca tonificar y fortalecer sus músculos. El entrenamiento debe ser personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos del cliente.Características del EntrenamientoEntrenamiento personalizado para una persona.Frecuencia de...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • Chablekal (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...


  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoNecesitamos un entrenador personal con experiencia en planificación de entrenamientos para una persona que busca tonificar y fortalecer sus músculos. El entrenador debe tener conocimientos en fútbol y ser capaz de crear un plan de entrenamiento personalizado para alcanzar los objetivos del cliente.Características del...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • Caucel (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...


  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Me gustaría entrenar en mi casa con el material que se me solicite¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Las Colonias (Colonia Juárez) (San Luis Potosí), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Recuperándome de una contractura¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para...


  • Cholul (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Las Américas (Yucatán), México Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoNecesitamos un entrenador personal con experiencia en entrenamiento completo para una persona con objetivos específicos. El entrenador debe tener en cuenta las necesidades y preferencias del cliente, incluyendo su edad, género y objetivos de entrenamiento.Características del EntrenamientoEntrenamiento para 1 personaFrecuencia de...


  • Mérida (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para...