Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
hace 5 días
Tengo manga gástrica hace 3 años. Quiero aumentar masa muscular. No puedo comer mucho. Estoy abierto a tomar suplementos. 1.87 cm y 92 kg. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Smart fit apodaca, en el gimnasio o local del entrenador ¿Necesitas nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche ¿Qué frecuencia deseas? Lunes a viernes Tipo de servicio buscado según rango de precios $$$ (completo) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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Ciudad Santa Catarina (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoBusco ganar musculo y empezar a hacer un mini volumen de 6 meses para luego bajar la grasa lo mas que pueda en enero del 2026 para llegar bien en junio 2026 rayado¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?...
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Ciudad Apodaca (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoInicie el gym en febrero de este año, pero no he visto muchos cambios por qué no tengo rutinas estructuradas. Me gustaría tener a un profesional para que me apoye en decirme y hacer bien los ejercicios para evitar lesiones. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a...
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Ciudad Apodaca, N.L., México Cronoshare.com.mx A tiempo completoTengo manga gástrica hace 3 años. Quiero aumentar masa muscular. No puedo comer mucho. Estoy abierto a tomar suplementos. 1.87 cm y 92 kg. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El...
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León de los Aldama (Guanajuato), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Ciudad Apodaca (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para...
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Ciudad Caucel (Yucatán), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...
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Ciudad General Escobedo (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...
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León de los Aldama (Guanajuato), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Venustiano Carranza (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El...
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Ciudad Benito Juárez (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...
