Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fort

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para...

Hola :) actualmente voy al oxygen de murillo pero solo hago cardio tengo una rutina básica de fuerza pero qu no logro terminar porque tengo mala condición trabajo desde casa y he llevado una vida sedentaria en los últimos 3 años y malos hábitos :( necesito ayuda a retomar una vida saludable ya que solía ser deportista¿Para cuántas personas es el...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?    Ninguna...

Quisiera apoyo presencial en el gimnasio que me recomiende para centrarnos en moldear el pecho y abdomen. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es...

Tengo 18 años, mido 1.70, peso alrededor de 76 kg, quiero hacer una recomposición corporal ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Todas las anteriores ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Aumentar peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento...