Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

hace 6 meses

Benito Juárez Ciudad de México Cronoshare.com.mx A tiempo completo
Me gustaría generar el hábito del ejecicio, con una rutina potente, pero a la vez sencilla para que sea sostenible con el paso del tiempo. Tengo un gran interés en aprender a hacer correctamente lo ejercicios y las posturas para evitar lesiones. Muchas gracias.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Escoliosis
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Lugar público al aire libre
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces a la semana
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   $$$ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Miguel Hidalgo (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

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    hace 3 meses

    Miguel Hidalgo (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

  • Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 5 meses

    Benito Juárez (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Iztapalapa (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Miguel Hidalgo (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Ciudad Nezahualcoyotl (México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Parques de Tesistán (Jalisco), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Azcapotzalco (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 5 meses

    San Pedro Cholula (México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Benito Juárez (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 3 meses

    Puebla de Zaragoza (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión...

  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 3 meses

    Benito Juárez (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales online con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Puebla de Zaragoza (Puebla), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 6 meses

    Chalco de Díaz Covarrubias (México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Espero y sea lo más pronto posible¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico¿Qué...

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    hace 7 meses

    Saltillo (Coahuila de Zaragoza), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 3 meses

    Ciudad Santa Catarina (Nuevo León), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    El entrenamiento es para mi hijo roberto de 17 años quien tiene lesión cerebral.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Tláhuac (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Querétaro (Querétaro de Arteaga), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Quiero poder cargar más peso sin dolor¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Gustavo A. Madero (Ciudad de México) Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 7 meses

    Saltillo (Coahuila de Zaragoza), México Cronoshare.com.mx A tiempo completo

    Quiero enfocarme am 100 al gym¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto¿Tienes alguna...