Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Soy ex bailarín de danza y me interesa alguien que pueda motivarme a estar como antes del covid más delgado y atlético por que actualmente subí mucho de peso y me está afectando a nivel de salud y para dormir bien.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

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Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para...

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Nunca he asistido a un gimnasio, soy sedentaria, tengo obesidad.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, aumentar la flexibilidad¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

Nunca he asistido a un gimnasio, soy sedentaria, tengo obesidad.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, aumentar la flexibilidad¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

Soy un chavo de 25 años que anteriromente jugaba y entrenaba basketball, actualmente tengo problemas de sobre peso y por ende en la espalda baja, me operaron del brazo derecho de una fractura de codo y no lo puedo estirar al 100% ni tengo toda la fuerza¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Soy un chavo de 25 años que anteriromente jugaba y entrenaba basketball, actualmente tengo problemas de sobre peso y por ende en la espalda baja, me operaron del brazo derecho de una fractura de codo y no lo puedo estirar al 100% ni tengo toda la fuerza¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Nunca he asistido a un gimnasio, soy sedentaria, tengo obesidad.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, aumentar la flexibilidad¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...

Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?   3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...

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